对症下药开好运动“处方”
现阶段“小眼镜”“小胖墩”到处都是,如何改善学生体质,加强锻炼,是很多学校都必须面对的问题。山东省潍坊市寒亭区开元街道中心校从实际出发,认真调研,对症下药,开出了一系列运动“处方”,让学生积极参与体育锻炼,取得了较好效...
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卫冕冠军的头衔不仅意味着实力,同样也意味着无所不在的压力,还有来自所有人的挑战。 过去三年,东京奥运会女子蹦床冠军朱雪莹除了要面对压力,还有伤病的纠缠。不过勇敢的人,敢于挑战,哪怕结果不尽如人意,但她一样选择了站上巴...
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先说最近的。12月11日,最新发表在JAMA Neurology杂志上的一篇论文称,一项2期临床试验的结果表明,每周三次高强度运动不仅对早期帕金森病患者是安全的,同时,还能延缓相关症状恶化。这是科学家们首次测试高强度运...